進入秋季，天氣漸涼，尤其早晚氣溫較涼，各種和關節有關的疾病明顯增多，關節炎也進入了高發季節。不少人在對待關節疼痛方面有著誤區，應當重視。
誤區一：上了年紀膝關節疼痛不是病？
俗話說，"人老腿先老。"不少中老年人常常念叨自己的腿不聽使喚，尤其是進入秋季，天氣漸涼，膝關節疼痛也越發嚴重。有些患者上下樓梯時膝關節痛得直打哆嗦，在低矮的沙發上久坐后膝蓋疼痛很難站起來，但卻誤認為是因為上了年紀的原因，把關節不適和疼痛歸結于身體的老化，并不當作一回事。
中老年人的膝關節疼痛大多是由膝關節骨關節炎所引起的。膝關節骨關節炎又稱為退變性關節炎或老年性關節炎，是中老年中最常見的導致疼痛和關節功能障礙的疾病之一，如不及時治療，控制病情進展，會嚴重影響老年人的生活質量。有統計，目前我國已有超過1億的患者正在經受骨關節炎的折磨，在60歲以上人群中約有62％患有骨關節炎，75歲以上人群中骨關節患病率則高達80%，而就醫率卻不足15%。
秋冬季節寒冷潮濕，進入關節炎多發期，膝關節炎不是小事，一旦出現關節疼痛、腫脹和關節運動功能減退等癥狀，應該及早就診進行規范治療。
誤區二：關節炎是中老年人的"專利"？
前些天一位年輕的辦公室白領來我診所就醫，她平時喜歡穿短裙絲襪，進入秋季后氣溫驟降，也未及時增添衣物，漸漸感覺到膝關節疼痛，甚至有時整個關節僵硬、疼痛難忍，經檢查確診為關節炎。
不少人尤其是年輕朋友都認為關節炎是中老年疾病，其實并不然。近年來關節炎的患者族群日趨年輕化。年輕人都追求時尚新潮，手機、平板電腦等都是時尚一族的新寵。但手腕、手指的長時間反復使用易導致關節勞損外傷，很容易誘發腱鞘炎。而年輕女性一年四季的短裙高跟鞋裝扮，也不利于對膝蓋關節的保養，成為了關節炎易患人群。
久坐辦公室的上班族、不喜運動的宅男宅女，這部分人群由于常年伏坐桌前，長期使用電腦，出門以車代步，往往早早加入關節疾病"大軍"中，頸、肩、腰、腕等關節部位都有容易受到不同程度的損傷。
有些喜愛運動的年輕人，運動過量和不科學的運動方法也容易造成關節損傷，尤其是膝關節損傷，從而導致關節炎癥。若關節損傷沒有得到有效的修復和治療，長期如此容易習慣性損傷，最終導致膝關節退化性關節炎，出現30歲年齡60歲關節的現象。
在此提醒年輕人要注意正確的生活方式，培養良好的生活習慣，平衡膳食，適度運動，保暖防寒，減少患關節炎的風險。關節出現疼痛、僵硬、行動受限等癥狀要重視，及早治療。
