為“冬病夏治”？
“冬病夏治”，就是冬天易發的疾病，在夏天治療，這是中醫擇時施治的方法之一。特別是頸椎病、膝關節骨性關節炎、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、風濕、類風濕性關節炎、肩周炎、網球肘等骨關節疾病，這一類疾病在中醫辨證中都屬于陰寒性質的疾病，夏季，尤其是“三伏天”采取治療，可以收到良好的遠期療效。
骨關節炎是一類多發病、常見病。主要表現腰腿關節疼痛、麻木、活動不利，遇寒則病甚。病人多自述：一遇冬天和陰雨天，病情就會加重，關節疼痛難忍。睡覺蓋多厚的被子，腰、腿總是涼的，總冒涼氣，天熱也不敢減衣褲。總像在冷水里泡著。俗稱之為“老寒腿”。這類疾病病程長，纏綿難怠，長期折磨病人，影響病人生活質量。
所謂“老寒腿”臨床上常見于腰椎間盤突出癥、坐骨神經病、腰肌勞損、腰椎增生癥、腰椎纖維炎、慢性風濕性關節痛、膝骨關節炎，屬于中醫學的“痹癥”的范疇。中醫認為其病因為風寒濕邪侵襲人體，痹阻于經絡致使經絡不通則痛。治宜疏散寒邪、溫經通絡、活血化瘀、消腫止痛。
冬病夏治，是中醫擇時治療的方法之一。根據中醫陰陽四時消長規律，人體陽氣和自然界生物的陽光，生于夏，收于秋，藏于冬。天人相應，人體也受到自然界節律變化的影響。很多疾病采用“冬病夏治”，取得很好的治療效果。寒濕痹阻經絡之腰腿痛，老寒腿也一樣。腰腿痛由于寒濕痹阻于經絡。中醫認為“寒者熱之”，腰腿痛得溫則舒，得熱則痛減。夏季氣候炎熱正是治療疾病的良機，藥時病舉治療。夏季人體經絡氣血旺盛，可驅邪外出，邪既出、絡則通、絡通則不痛。故夏治腰腿痛，老寒腿在此階段可達到療效好，療程短、復發率低、花錢少等效果。
夏天更需注意關節保健
夏天之時，對于風濕骨病患者來說，雖然癥狀有所緩解，但還是有很多容易被忽視的情況需要特別注意。
1、一般人在炎熱的夏天都為了一時痛快而大肆暢飲冰涼飲料，但是風濕骨病患者的體質本來就有些陽氣不足，這樣的“外寒”侵入會加重病情。
2、炎熱的夏天，很多人離不開電扇和空調，孰不知這時候風濕骨病患者也要注意保暖。特別是長時間在空調房里，更要特別注意身體保暖，盡量避免空調和電扇直接對著身體吹冷風。
3、類風濕性關節炎患者應減少肉類攝入，多食蔬菜水果，少食辛辣，以免加重胃的負擔，可以適當攝入蛋白質，增強抵抗力。
