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 夏季，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者不可大意，要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。

患者應(yīng)經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。

此外，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)做到飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合，這些是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。